Zomerblog 3 ’25 Voeding
Vaak eten we thuis precies wat we wel kunnen eten
en wat niet. Op vakantie is dat niet altijd duidelijk.
Mogelijk is dit de reden dat vele Nederlandse campingasten
hun eigen aardappels en bami mix bij zich hebben.
Vorig jaar werd ik in Bretagne naar een camper toegetrokken van
iemand die kip stond te bakken in een Nederlandse kruidenmix.
Veel mensen die in Nederland geen brood meer eten
kunnen wel tegen een Frans stokbroodje.
Als ik naar een ver, tropisch land zou reizen, dan zou ik
alleen maar gebakken of gekookt voedsel eten en water uit flesjes.
Voor nood zou ik bij me hebben Norit, vitamine C en
probiotica kauwtabletten. Nu ga ik daar niet heen omdat
ik zelf de prikken voor die landen niet wil nemen. Heb je veel
buitenlandse, niet Europese reizen gemaakt en is je immuunsysteem
sindsdien van de leg, laat je dan eens balanceren op de
reisvaccinaties en op malaria en andere exotische parasieten.
Zolang je in Nederland blijft, koop dan lokaal bij de boer,
liefst biologisch. Je eten heeft dan weinig vlieguren, behalve als het kip
is en is vers en je steunt je lokale boer. Ik zelf kan op het moment
alleen nog biologische wortels en rijstwafels kopen. Natuurlijk test ik
alles wat ik eet met de spiertest. Dit kan jij ook leren. Stuur een PB
voor de beste manier voor jou. Weet dat de voeding van nu, niet meer de
voeding van vroeger is. De grond is uitgeput, dus komt mineralen tekort.
Neem daarom dus meerdere keren per dag een paar korreltjes zeezout. Laat deze
smelten in de mond en neem een paar slokken water. Zo houd je je vocht
en mineralen in balans. Bijna alle groenten en granen zijn sterk veredeld
of gekruisd. Men kijkt hierbij naar grootst mogelijke oogst en langste houdbaarheid.
Er wordt niet gekeken of wij dit nog kunnen eten of verteren. Ik heb op het
moment voornamelijk klanten met maag/darm problematiek. Ik test ze op wat ze wel
kunnen eten en wat niet, allergieën, tekorten en wat te doen om van ontsteking
naar een gezond en goed werkend immuunsysteem te gaan.
Bijna alle voeding bevat gifstoffen of vulstoffen of bindstoffen.
Wil je persoonlijk advies? Laat het me weten? Het voordeel van een
maag en darm die optimaal werkt is dat je energie krijgt. De pijn gaat
weg. Je kan weer bewegen. Je hoeft niet meer te scannen op wc’s,
je kan weer bij anderen eten of in een restaurant. Hoe fijn is dat?
Een voedingprobleem is sociaal invaliderend en levensbedreigend.
Ik wens je een prachtige vakantie met de heerlijkste lokale
gerechten. Geniet van je paella, tatziki, pot au feu en lasagne.
Kom gezond weer terug en kijk terug op een heerlijke vakantie.
Liefs, Merel Slotboom
#Zomerblog, #voeding, #Movimento, #kinesiologie, #lokaal, #biologisch,
#vers, #onbespoten, #gezond, #vlees, #vis, #eieren, #groenten, #fruit,
#reizen, #norit, #vitamineC, #probiotica, #balanceren, #prikken,
#giffen, #allergieen, #immuunsysteem, #maag, #darm, #pijn, #wc,
#gluten, #roundup, #Crohn, #Prikkelbaardarmsyndroom, #autoimmuun, #Coeliaki,
#vrienden, #restaurant, #mineralen, #zeezout, #Selfenizer, #boeken,
#trainingen, #spiertesten, #stressbalanceren,
